Herzlich willkommen!

Ich unterstütze Sie in privaten oder beruflichen Angelegenheiten.
Nutzen Sie meine Kompetenzen zur
• Klärung von Unstimmigkeiten
• Orientierung bei Veränderungen
• Zielfindung bei Neuausrichtung

Coaching für berufliche oder private Themen

Im Coaching arbeite ich mit verschiedenen systemischen Arbeitsweisen und auf Grundlage der MUV-ASS-Methode® von Striedl&Zaiss um:

Ihr Bedürfnis als Mensch
Sie wollen verstehen und verstanden werden. Anstatt Ihre Energie in Konflikten zu verlieren, wünschen Sie sich ein wertschätzendes Miteinander. Sie wollen Ihre Potenziale entfalten.
Ihr Bedürfnis als Mitarbeiter
Sie wollen einbezogen sein. Ihre Ideen und Anregungen werden ernst genommen. Ihr Beitrag zum gemeinsamen Erfolg wird wertgeschätzt.
Ihr Bedürfnis als Führungskraft
Sie wollen mit Ihrem Team ambitionierte Ziele erreichen. Veränderungen werden schnell und flexibel umgesetzt. Die Teammitglieder sind motiviert und ziehen an einem Strang. Alle sprechen dieselbe Sprache. Jeder ist sich seiner Verantwortung bewusst.

Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Beziehung.
Virginia Satir

“The Work”

The Work, entwickelt von Byron Katie, ist eine einfache und sehr effektive Methode, um die eigene Sichtweise zu ändern. Durch Fragen an sich selbst bekommen die Gedanken eine neue Richtung und das Verhalten kann sich ändern.

Noch kraftvoller und vertiefend wirken die darauf aufbauenden Formate, die ich in meiner Ausbildung zum The Work Coach TM bei Ulrich Bührle kennengelernt habe:

Menschen, die The Work regelmässig anwenden, berichten von einschneidenden Veränderungen in ihrem Leben.

Aufgelöste Depressionen: Finden Sie Lösungen und sogar Glück in Situationen, die einst lähmend und hinderlich erschienen.

Stressreduktion: Leben Sie mit weniger Angst und Furcht.

Verbesserte Beziehungen: Erleben Sie tiefere Gefühle der Verbindung und Intimität mit Ehepartnern, Eltern, Kindern und sich selbst.

Weniger Wut: Verstehen Sie, was Sie ärgerlich und gereizt macht. Erleben Sie immer seltener Ärger, bis er schließlich gar nicht mehr auftritt.

Klarheit: Leben und arbeiten Sie intelligenter und effektiver.

Mehr Energie: Erleben Sie verbesserte Vitalität und Wohlbefinden.

Zunahme inneren Friedens: Die Realität lieben lernen und dauerhaften Frieden finden.

Ich lasse meine Überzeugungen nicht los – ich hinterfrage sie. Dann lassen sie mich los.

Zitat Byron Katie

Aufstellung / Systemische Arbeit

bietet Hilfe und Lösungen bei

Erkennen, was los ist
Unser Leben spielt sich inmitten einer Vielfalt unterschiedlicher Beziehungssysteme ab. Wir bewegen uns in familiären, beruflichen, gesellschaftlichen und kulturellen Systemen, mit denen wir verschiedene Formen von Bindungen und Strukturen eingehen.
Auch jeder einzelne von uns besteht aus einem Kunstwerk zahlreicher körperlich-seelisch-geistiger Vernetzungen, die miteinander ein System bilden. Gerät eines unserer Systeme aus dem Gleichgewicht und lässt sich nicht mit den uns bekannten Denk- oder Verhaltensmustern regulieren, geraten wir ins Stocken. Der natürliche Fluss unserer Lösungsstrategien ist blockiert. Uns fehlt die Perspektive für einen guten nächsten Schritt.
Auflösen, was blockiert
In einer Systemaufstellung wird die Struktur des uns belastenden Beziehungssystems im Raum aufgestellt. Dadurch wird unser innerer Konflikt mit allen Anteilen, die mit ihm in Verbindung stehen, im Außen sichtbar. Wir beobachten den Prozess unseres ureigenen, inneren Erlebens aus einer Außenperspektive heraus, die es uns erlaubt, auf verborgene seelische Verbindungen aufmerksam zu werden, die wir bisher nicht oder nur als vage Ahnung wahrnehmen konnten.
Die Einbettung unseres Themas in seinen größeren Zusammenhang eröffnet uns ein neues Verständnis unserer eigenen Situation und führt zu neuen Bewertungen. So können unvorhergesehene und oft erstaunliche Perspektiven in Hinblick auf mögliche Lösungsschritte auftauchen. Unser erwünschtes Ziel rückt in fühlbare Nähe, und unser System kommt wieder in Fluss.

aus dem Bauch
durch das Herz
in den Kopf
und zurück

Soziale Skulptur | Mein Lebenskunstwerk

Drei Schritte näher zum Ziel

Ich begleite Sie bei Ihrem Weg zum Ziel.

Der erste Schritt | Termin 1 – Vorbesprechung
Hier und jetzt. Wo steh ich und um was geht es? Im Gespräch und mit systemischen Arbeitsweisen klären wir Ihre momentane Situation und nähern uns dem Kern des Anliegens.

Der zweite Schritt | Termin 2 – Gestaltung des LebensKunstWerkes
Wo will ich hin? Der Blick auf meine Ziele:

Mit Objekten gestalten Sie, was ist und was kommen möchte. Ihr persönliches Kunstwerk entsteht.
Sie schauen es sich aus allen Richtungen zu unterschiedlichen Fragestellungen an:
Der Osten erzählt von Begeisterung und anderen Gefühlen
Der Süden sieht den Fakten und Konflikten ins Auge
Der Westen erkennt was endet und neu beginnen will
Der Norden bringt Gewissheit für das zukünftige Handeln.
Danach verändern Sie es – hin zu einer neuen Stimmigkeit.
Durch den kreativen Prozess verbinden Sie sich mit Ihrer Herz-Energie. Sie offenbart Ihnen neue und tiefe Erkenntnisse,  zu denen der „schlaue Kopf“ allein nicht in der Lage ist.
Sie wissen – und fühlen – dann, was wirklich wichtig ist, das Ziel hat sich deutlich gezeigt und kann angesteuert werden.

Der dritte Schritt | Termin 3 – Struktur und Organisation
Und los! Plan und Struktur für den Weg
Anschließend entwickle ich mit Ihnen die konkreten Schritte für die Umsetzung der Veränderung im Privaten oder Beruflichen.

Wir sind alle dazu bestimmt zu leuchten 

Unsere tiefgreifendste Angst ist nicht, dass wir ungenügend sind.
Unsere tiefgreifendste Angst ist,
über das Messbare hinaus kraftvoll zu sein. 
Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit,
die uns am meisten Angst macht.
Wir fragen uns, wer bin ich,
mich brillant, großartig, talentiert, phantastisch zu nennen?
Aber wer bist Du, Dich nicht so zu nennen?
Dich selbst klein zu halten, dient nicht der Welt.
Es ist nichts Erleuchtetes daran, sich so klein zu machen,
dass andere um Dich herum sich nicht unsicher fühlen.
Wir sind alle bestimmt, zu leuchten, wie es die Kinder tun.
Wir sind geboren worden, um den Glanz des Geistes,
der in uns ist, zu manifestieren.
Er ist nicht nur in einigen von uns, er ist in jedem einzelnen.
Und wenn wir unser Licht erscheinen lassen,
geben wir unbewußt anderen Menschen die Erlaubnis dasselbe zu tun.
Wenn wir von unserer eigenen Angst befreit sind,
befreit unsere Gegenwart automatisch andere.

Marianne Williamson aus „Rückkehr zur Liebe“
Zitiert von Nelson Mandela in seiner Antrittsrede 1994

Beratung | Mediation

Ich gestalte die Treffen durch Vorschläge zur Struktur und durch Fragen, die auf die Klärung von Fakten und auf die Herausarbeitung der Bedürfnisse und Interessen der Parteien zielen.

Wichtigste Grundidee der Mediation ist die Eigenverantwortlichkeit der Konfliktparteien: Als Mediatorin bin ich verantwortlich für den Prozess, die Parteien sind verantwortlich für den Inhalt. Dahinter steht der Gedanke, dass die Beteiligten eines Konflikts selbst am besten wissen, wie dieser zu lösen ist, und von der Mediatorin lediglich beim Weg dorthin Unterstützung benötigen.

…Wenn das Notwendige getan
und das Überflüssige verworfen,
wenn das Zuviel verschenkt
und das Zuwenig verschmerzt ist,
wenn alle Irrtümer aufgebraucht sind,
kann das Fest des Lebens beginnen.

Wolfgang Poeplau
aus “Öffne das Fenster ins Weite”

Kommentare / Feedbacks

Die achtsame liebevolle Begleitung während der Skulptur Aufstellung haben mir ein tiefes Eintauchen in meine Fragestellung und den gesamten Prozess ermöglicht. Im kreativen Tun ermöglichten sich neue Sichtweisen, verschiedene Perspektiven und überraschende Einsichten. Das entstandene Bild blieb mir lange im Bewusstsein und wirkt weiter nachhaltig und unterstützend. Ich fühle mich bereichert und inspiriert auf meinem Weg der Veränderung.“

Eva T.

„Seit fünf Jahren werden wir mit unserer Buch- und Musikalienhandlung in Konstanz von Mathilde Balser gecoacht. In den Coaching-Sitzungen sind zahlreiche Anregungen entstanden, von deren Umsetzung wir und unser Geschäft sehr profitiert haben. Dabei geht es nicht nur um die Steigerung des Umsatzes, sondern auch darum, unsere persönliche Work-Life Balance ausgeglichen zu halten. Frau Balsers geübter Blick auf das ‘Ganze’ und ihre Fähigkeit, Ideen und Vorstellungen in konkrete Vorhaben und Pläne umzusetzen sind für uns nach wie vor von unschätzbarem Wert.“

Katharina Opitz-Klüß, Florian Opitz, BuchKultur Opitz, Konstanz

„Ich komme selber aus dem Psychotherapeutischen Berufsfeld und bin immer wieder begeistert, wie souverän und sicher du mich durch die Prozesse führst. Deine unkonventionelle Art der Skulpturenarbeit hat mir einen neuen Freiraum im Denken und Handeln ermöglicht!
Danke Mathilde!”

Agnes G.

Bin auf meiner Flussreise Richtung Meer mit einem Kahn unterwegs.
Der Fluss ist ein treuer Geselle. Er trägt mich und mein Boot.
Dann entstehen Situationen in denen ich Gefahr laufe zu kentern, Felsen, die ich umgehen
und Abzweigungen, wo ich mich entscheiden muss.
Und in solchen Situationen rufe ich Mathilde.
Und sie steht dann da im Boot, sehr präsent, kraftvoll und doch im Hintergrund.
Alles bleibt im freien Fluss – ungezwungen und aufmerksam entsteht dann eine Bewegung, der ich folgen kann.
Etwas Neues, von vielen Händen geschaffen, nicht wissend von welchen Hände geschaffen.
Die Reise geht jetzt weiter.
Die ganze Zeit halte ich das Ruder fest in der Hand, gebe es nicht ab.

Susanne Hufnagel, Heilpraktikerin und Shiatsutherapeutin, Konstanz

Seit einigen Jahren begleitest Du mich jetzt immer wieder. Mit der Skulpturenarbeit hat es angefangen, bis jetzt, in dem Du mich durch diese Zeit der beruflichen Neuorientierung coachst und das alles per zoom.. Ich bin immer wieder von Deiner Souveränität, Klarheit und durch die Fragen an mich, die Gedanken und Handlungen auf den Punkt zu bringen, sehr angetan.  Auch wenn es stolpert greifst Du zu Deinem Handwerkzeug und wir gehen durch z.B. Byron Katies Methode, alles per Zoom, und ich kann die Steine zur Seite räumen. Auch in dieser Corona Zeit ist es möglich von Dir professionell begleitet zu werden und ich habe immer das Gefühl, Du bist bei mir, auch wenn uns 1000 km trennen.

Sylke D.

Zu mir

Mathilde Balser

Ausbildungen:
2012  Coachingausbildung bei Striedl&Zaiss, Überlingen
2017 Systemische Ausbildung bei Vesna Plecic, Tübingen

2020 Ausbildung zum The Work CoachTM bei Ulrich Bührle, Stuttgart

Was mich antreibt

Mein Leben hat mir oft Fragen gestellt:
Wie und wo geht es weiter? Soll ich gehen oder bleiben?
In welche Projekte gebe ich meine Kraft und meine Erfahrung?
Warum komme ich mit dem Thema / dem Menschen / der Situation nicht klar?
Dabei durfte ich erfahren, dass manche Lösungen ganz anders aussehen, als ich anfangs dachte.
Und dass ein Problem auch immer eine Einladung ist – zu Veränderung, Entwicklung und Vertrauen in die größeren Zusammenhänge.

Menschen auf ihrem Weg ein Stück zu begleiten und mit meiner Kompetenz an den Lösungen mit zu arbeiten ist mir ein Anliegen und eine große Freude.

Kontakt

Mathilde Balser
Goldbach 10
88662 Überlingen
Mobil 0162 4875368
mathilde.balser@gmx.de